0
بازگشت

فعالیت پلاک و مبارزه علیه آن

باکتری های پلاک در دهان همه افراد وجود دارد. قندها و مواد نشاسته ای موجود در میان وعده هایی همچون شیرینی ها، بیسکویت ها، کلوچه ها، میوه های خشک شده، نوشابه ها و آبمیوه ها یا حتی چیپس سیب زمینی یا بیسکویت های شور وقتی در معرض باکتریهای پلاک قرار می گیرند، تجزیه و به اسید تبدیل می شوند و حمله پلاک اتفاق می افتد. در واقع میان وعده هایی که شما می خورید (چه قندها و چه مواد نشاسته ای) شرایط تولید اسید را در اختیار پلاک قرار می دهند و هر حمله پلاک حداقل 20 دقیقه پس از اتمام میان وعده به طول می انجامد. در این مدت اسید تولید شده توسط پلاک به مینای دندان حمله کرده و آنرا تضعیف می نماید. به همین ترتیب حفره های ریزی در دندان بوجود می آیند که سر منشا پوسیدگی دندان می شوند.

 

مبارزه علیه پلاک

موقع خوردن میان وعده بهتر است حالت اعتدال پیشه کنید وخوراکی را یکباره بخورید، چرا که اگر مثلا همان خوراکی را در پنج نوبت بخورید، به جای 20 دقیقه، دندان های خود را پنج تا بیست دقیقه در معرض حمله مواد اسیدی قرار داده اید، یعنی 100 دقیقه!
 

سیلانتهای دندان

سیلانت های دندان پوششهای محافظتی نازک پلاستیکی هستند که بوسیله دندانپزشک بر روی دندانهای دائمی عقب (مولرها) قرار می گیرند و شیارهای سطوح جونده دندان ها را (که می تواند محل تجمع ذرات غذا و باکتریها قرار گرفته و موجب بروز پوسیدگی شود) پر می کنند. یکبار سیلانت کردن تا چندین سال دوام می آورد.

معاینه دندانپزشکی

برای داشتن لبخند زیبا و درخشان، می توانید دندانپزشک را همچون عضوی از خانواده خود به حساب آورید. برنامه زمانی منظمی برای معاینه دندانپزشکی افراد خانواده خود تنظیم نمایید. اولین معاینه دندانپزشکی کودک قبل از سه سالگی او باید انجام پذیرد. معاینه دندانپزشکی در ابتدای زندگی بچه ها به آنها اجازه می دهد تجربه مثبتی از سلامت دهان و دندان داشته باشند. بدین منظور وقتی به مطب دندانپزشکی می روید کودک نوپای خود را نیز به همراه خود ببرید تا با محیط مطب آشنا شده و با آن انس بگیرد.

عکس گرفتن به وسیله پرتو ایکس

تصاویر پرتو ایکس آنچه را که درون بافت دندان و زیر خط لثه رخ داده اند، به دندانپزشک نشان می دهد. در طی گرفتن عکس بوسیله پرتو ایکس، کودک شما توسط پوششی از جنس سرب پوشانده می شود تا از تماس نامطلوب پرتوها محافظت شود.

جلوگیری از خراب شدن دندان های نوزادان

(در برخی موارد به نام پوسیدگی شیشه نوزاد هم نامیده شده است)
برای جلوگیری از خراب شدن دندان نوزادان با به کار بستن توصیه های زیر می توانید از بروز آن پیشگیری نمایید. برای اطلاعات بیشتر با دندانپزشک خود مشاوره نمایید. بهتر است که شیشه بچه را در هنگام خواب در اختیار او قرار ندهید، ولی اگر مجبور هستید این کار را انجام دهید، شیشه را فقط از آب خالی پر کنید. هر مایع دیگری به جز آب، حتی شیر و آبمیوه می تواند موجب خراب شدن دندان بچه شما شود. شما می توانید برای غذا دادن به بچه از شیشه بچه در زمان مناسب آن استفاده نمایید، اما از این کار برای ساکت نگه داشتن بچه اجتناب نمایید، زیرا موجب خراب شدن دندانهای او می شود. بچه را هنگام غذا دادن پیش خود نگه دارید و وقتی شروع به خوابیدن کرد شیشه را از او جدا کنید. وقتی بچه خواب است نگذارید شیشه در دهان او باقی بماند. اجازه ندهید کودک نو پای شما در حالیکه شیشه در دهان او قرار دارد در اطراف قدم بزند. 
 

 

آیا جرم برای دندان مضراست؟ جرم گیری چطور؟

جرم چیزی جز رسوب تدریجی یکسری ترکیبات سخت بر روی دندان نیست که منشا این ترکیبات املاح موجود در بزاق می باشد. به همین دلیل قسمتهایی که در تماس بیشتر با بزاق می باشند (مثل پشت دندان ها) زودتر جرم می گیرند. جدا از شکل ظاهری نامناسب دندان های جرم گرفته، یکی از بدترین اثرات جرمها که معمولا در مرز میان لثه و دندان تشکیل می شود، افزایش ضریب اتلاف چسبندگی لثه به دندان می باشد که باعث می شود به مرور زمان لثه از دندان جدا شود. نتیجه آن چیست؟ لق شدن و حتی افتادن پیش از موعد دندان ها در سنین بالاتر و  این یکی از بیماریهای خاموش و خطرناک است. اما جرم گیری توسط دندانپزشک بر خلاف آنچه شایع شده اصلا مضر نیست. احتمالا احساس ناخوشایندی که افراد پس از جرم گیری دارند موجب این تصور اشتباه شده است. 

چه انتظاری باید از معاینه دندان های کودک داشته باشیم؟

دندانپزشک شما ممکن است برای قویتر شدن دندانهای کودک شما فلوراید اضافی به شکل ژل تجویز کند. این ژل درون یک قالب دندان ریخته شده و برای چند دقیقه در دهان کودک شما قرار می گیرد تا فلوراید به دندانها منتقل شود. این ژل ها معمولاً از طعم های ملایم و دلپسند برخوردار هستند.

رایج ترین علت دندان درد چیست؟

یکی از رایج ترین درد های دندان، درد مربوط به ریشه دندان است. این نوع دندان درد بر اثر فرسایش لثه و از بین رفتن محافظ ریشه دندان به وجود می آید.

چه عواملی باعث دندان درد می شود؟

بسیاری از ما زمانی که به سن 30 یا 35 سالگی می رسیم، به حدی دندانهای خود را به هم ساییده ایم که پایه دندان در جایی که به خط لثه می رسد، مستهلک شده است. در واقع دندان بر اثر فشارهای عمودی وارد شده ضعیف می شود. به همین دلیل دندان از گوشه ها می ریزد و به علت از بین رفتن محافظ عاج دندان، دندان ها دچار حساسیت می شوند. برخی مواقع ممکن است لثه عقب رفته و باعث از بین رفتن محافظ ریشه دندان شود و ریشه دندان معمولا نسبت به دما کمی حساس تر بوده و همچنین نسبت به شیرینی.

بنابراین چنانچه زمان خوردن شیرینی و یا غذاها و نوشیدنی های سرد یا داغ کمی احساس درد می کنید و درد سریعا هم فروکش می کند و اگر درد به صورت خود به خود ایجاد نمی شود، به احتمال زیاد به علت از بین رفتن لثه ها محافظ ریشه دندان است.

برای درمان درد ریشه دندان چه باید کرد؟

در این موارد معمولا پیشنهاد  می شود:

  • از خمیر دندان قوی حاوی فلوراید استفاده کنید،
  • بیش از حد مسواک نزنید،
  • مسواک خود را زود به زود تعویض کنید
  • از مسواک نرم استفاده کنید
  • با حرکات افقی مسواک نزنید

اما مهم ترین کاری که باید انجام دهید این است که مطمئن شوید علت دندان درد شما چیست و برای این کار حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید.

نشانه های دندان عقل نهفته

دندان عقل 4 دندان آخر از 32 دندان ما هستند که در می آیند. طبق گفته متخصصین این دندان ها معمولا بین 17 تا 25 سالگی ظاهر می شوند. زمانی که یکی از این دندان ها فضای کافی نداشته باشد که بتواند به صورت طبیعی در آید، آن را نهفته در نظر می گیرند. ممکن است دندان زمانی که تلاش می کند خارج شود بپیچد، کج شود و یا از جای خود خارج شود.

به گفته متخصصین نهفتگی دندان عقل با توجه به جایی که دندان در فک شما قرار دارد، دارای درجات مختلفی می تواند باشد. نهفتگی بافت نرم زمانی رخ می دهد که تاج دندان از استخوان خارج شده ولی همچنان بخشی از آن توسط لثه پوشانده شده است. زمانی که بخشی از دندان بالا آمده ولی بخش دیگر آن در همچنان در استخوان فک قرار دارد، آن را نهفتگی جزیی استخوانی می نامند. تهفتگی کامل استخوانی زمانی رخ می دهد که دندان کاملا در استخوان فک گیر کند.

دندان عقل نهفته همیشه با نشانه و عوارض همراه نیست، به این معنی که شما ممکن است دارای دندان عقل نهفته باشید و خودتان خبر نداشته باشید. اگر عوارض خود را نشان دهند معمولا به دلیل التهاب یا عفونت لثه روی دندان عقل است. عوارض می تواند شامل درد، لثه ملتهب و دارای خونریزی، تورم در نزدیکی فک، نفس بدبو، سردرد یا فک درد و احساس مزه بد در دهان هنگام خوردن. برخی افراد ممکن است دچار سفتی فک و یا تورم غدد لنفاوی در گردن شوند.

چنانچه هرکدام از این عوارض دندان عقل نهفته را داشتید، به دندانپزشک مراجعه کنید. چنانچه دندان عقل نهفته را درمان نکنید، منجر به بیماری های لثه و پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین ممکن است دندان عقل نهفته به سایر دندان های شما آسیب هایی، مانند عفونت و یا کج شدن دندان ها، وارد کند. در موارد نادری می تواند منجر به ایجاد کیست و تومور شود.

مراجعه مرتب سالانه به دندانپزشک و عکس های اشعه ایکس می تواند قبل از بروز عوارض و نشانه ها دندان های عقل نهفته را شناسایی کند. معمولا برای برداشتن دندان عقل نهفته از باید از جراحی استفاده شود.

بازگشت
سایر مقالات

باکتری های پلاک در دهان همه افراد وجود دارد. قندها و مواد نشاسته ای موجود در میان وعده هایی همچون شیرینی ها، بیسکویت ها، کلوچه ها، میوه های خشک شده، نوشابه ها و آبمیوه ها یا حتی چیپس سیب زمینی یا بیسکویت های شور وقتی در معرض باکتریهای پلاک قرار می گیرند، تجزیه و به اسید تبدیل می شوند و حمله پلاک اتفاق می افتد. در واقع میان وعده هایی که شما می خورید (چه قندها و چه مواد نشاسته ای) شرایط تولید اسید را در اختیار پلاک قرار می دهند و هر حمله پلاک حداقل 20 دقیقه پس از اتمام میان وعده به طول می انجامد. در این مدت اسید تولید شده توسط پلاک به مینای دندان حمله کرده و آنرا تضعیف می نماید. به همین ترتیب حفره های ریزی در دندان بوجود می آیند که سر منشا پوسیدگی دندان می شوند.

 

مبارزه علیه پلاک

موقع خوردن میان وعده بهتر است حالت اعتدال پیشه کنید وخوراکی را یکباره بخورید، چرا که اگر مثلا همان خوراکی را در پنج نوبت بخورید، به جای 20 دقیقه، دندان های خود را پنج تا بیست دقیقه در معرض حمله مواد اسیدی قرار داده اید، یعنی 100 دقیقه!
 

سیلانت های دندان پوششهای محافظتی نازک پلاستیکی هستند که بوسیله دندانپزشک بر روی دندانهای دائمی عقب (مولرها) قرار می گیرند و شیارهای سطوح جونده دندان ها را (که می تواند محل تجمع ذرات غذا و باکتریها قرار گرفته و موجب بروز پوسیدگی شود) پر می کنند. یکبار سیلانت کردن تا چندین سال دوام می آورد.

برای داشتن لبخند زیبا و درخشان، می توانید دندانپزشک را همچون عضوی از خانواده خود به حساب آورید. برنامه زمانی منظمی برای معاینه دندانپزشکی افراد خانواده خود تنظیم نمایید. اولین معاینه دندانپزشکی کودک قبل از سه سالگی او باید انجام پذیرد. معاینه دندانپزشکی در ابتدای زندگی بچه ها به آنها اجازه می دهد تجربه مثبتی از سلامت دهان و دندان داشته باشند. بدین منظور وقتی به مطب دندانپزشکی می روید کودک نوپای خود را نیز به همراه خود ببرید تا با محیط مطب آشنا شده و با آن انس بگیرد.

تصاویر پرتو ایکس آنچه را که درون بافت دندان و زیر خط لثه رخ داده اند، به دندانپزشک نشان می دهد. در طی گرفتن عکس بوسیله پرتو ایکس، کودک شما توسط پوششی از جنس سرب پوشانده می شود تا از تماس نامطلوب پرتوها محافظت شود.

(در برخی موارد به نام پوسیدگی شیشه نوزاد هم نامیده شده است)
برای جلوگیری از خراب شدن دندان نوزادان با به کار بستن توصیه های زیر می توانید از بروز آن پیشگیری نمایید. برای اطلاعات بیشتر با دندانپزشک خود مشاوره نمایید. بهتر است که شیشه بچه را در هنگام خواب در اختیار او قرار ندهید، ولی اگر مجبور هستید این کار را انجام دهید، شیشه را فقط از آب خالی پر کنید. هر مایع دیگری به جز آب، حتی شیر و آبمیوه می تواند موجب خراب شدن دندان بچه شما شود. شما می توانید برای غذا دادن به بچه از شیشه بچه در زمان مناسب آن استفاده نمایید، اما از این کار برای ساکت نگه داشتن بچه اجتناب نمایید، زیرا موجب خراب شدن دندانهای او می شود. بچه را هنگام غذا دادن پیش خود نگه دارید و وقتی شروع به خوابیدن کرد شیشه را از او جدا کنید. وقتی بچه خواب است نگذارید شیشه در دهان او باقی بماند. اجازه ندهید کودک نو پای شما در حالیکه شیشه در دهان او قرار دارد در اطراف قدم بزند. 
 

 

جرم چیزی جز رسوب تدریجی یکسری ترکیبات سخت بر روی دندان نیست که منشا این ترکیبات املاح موجود در بزاق می باشد. به همین دلیل قسمتهایی که در تماس بیشتر با بزاق می باشند (مثل پشت دندان ها) زودتر جرم می گیرند. جدا از شکل ظاهری نامناسب دندان های جرم گرفته، یکی از بدترین اثرات جرمها که معمولا در مرز میان لثه و دندان تشکیل می شود، افزایش ضریب اتلاف چسبندگی لثه به دندان می باشد که باعث می شود به مرور زمان لثه از دندان جدا شود. نتیجه آن چیست؟ لق شدن و حتی افتادن پیش از موعد دندان ها در سنین بالاتر و  این یکی از بیماریهای خاموش و خطرناک است. اما جرم گیری توسط دندانپزشک بر خلاف آنچه شایع شده اصلا مضر نیست. احتمالا احساس ناخوشایندی که افراد پس از جرم گیری دارند موجب این تصور اشتباه شده است. 

دندانپزشک شما ممکن است برای قویتر شدن دندانهای کودک شما فلوراید اضافی به شکل ژل تجویز کند. این ژل درون یک قالب دندان ریخته شده و برای چند دقیقه در دهان کودک شما قرار می گیرد تا فلوراید به دندانها منتقل شود. این ژل ها معمولاً از طعم های ملایم و دلپسند برخوردار هستند.

یکی از رایج ترین درد های دندان، درد مربوط به ریشه دندان است. این نوع دندان درد بر اثر فرسایش لثه و از بین رفتن محافظ ریشه دندان به وجود می آید.

چه عواملی باعث دندان درد می شود؟

بسیاری از ما زمانی که به سن 30 یا 35 سالگی می رسیم، به حدی دندانهای خود را به هم ساییده ایم که پایه دندان در جایی که به خط لثه می رسد، مستهلک شده است. در واقع دندان بر اثر فشارهای عمودی وارد شده ضعیف می شود. به همین دلیل دندان از گوشه ها می ریزد و به علت از بین رفتن محافظ عاج دندان، دندان ها دچار حساسیت می شوند. برخی مواقع ممکن است لثه عقب رفته و باعث از بین رفتن محافظ ریشه دندان شود و ریشه دندان معمولا نسبت به دما کمی حساس تر بوده و همچنین نسبت به شیرینی.

بنابراین چنانچه زمان خوردن شیرینی و یا غذاها و نوشیدنی های سرد یا داغ کمی احساس درد می کنید و درد سریعا هم فروکش می کند و اگر درد به صورت خود به خود ایجاد نمی شود، به احتمال زیاد به علت از بین رفتن لثه ها محافظ ریشه دندان است.

برای درمان درد ریشه دندان چه باید کرد؟

در این موارد معمولا پیشنهاد  می شود:

اما مهم ترین کاری که باید انجام دهید این است که مطمئن شوید علت دندان درد شما چیست و برای این کار حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنید.

دندان عقل 4 دندان آخر از 32 دندان ما هستند که در می آیند. طبق گفته متخصصین این دندان ها معمولا بین 17 تا 25 سالگی ظاهر می شوند. زمانی که یکی از این دندان ها فضای کافی نداشته باشد که بتواند به صورت طبیعی در آید، آن را نهفته در نظر می گیرند. ممکن است دندان زمانی که تلاش می کند خارج شود بپیچد، کج شود و یا از جای خود خارج شود.

به گفته متخصصین نهفتگی دندان عقل با توجه به جایی که دندان در فک شما قرار دارد، دارای درجات مختلفی می تواند باشد. نهفتگی بافت نرم زمانی رخ می دهد که تاج دندان از استخوان خارج شده ولی همچنان بخشی از آن توسط لثه پوشانده شده است. زمانی که بخشی از دندان بالا آمده ولی بخش دیگر آن در همچنان در استخوان فک قرار دارد، آن را نهفتگی جزیی استخوانی می نامند. تهفتگی کامل استخوانی زمانی رخ می دهد که دندان کاملا در استخوان فک گیر کند.

دندان عقل نهفته همیشه با نشانه و عوارض همراه نیست، به این معنی که شما ممکن است دارای دندان عقل نهفته باشید و خودتان خبر نداشته باشید. اگر عوارض خود را نشان دهند معمولا به دلیل التهاب یا عفونت لثه روی دندان عقل است. عوارض می تواند شامل درد، لثه ملتهب و دارای خونریزی، تورم در نزدیکی فک، نفس بدبو، سردرد یا فک درد و احساس مزه بد در دهان هنگام خوردن. برخی افراد ممکن است دچار سفتی فک و یا تورم غدد لنفاوی در گردن شوند.

چنانچه هرکدام از این عوارض دندان عقل نهفته را داشتید، به دندانپزشک مراجعه کنید. چنانچه دندان عقل نهفته را درمان نکنید، منجر به بیماری های لثه و پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین ممکن است دندان عقل نهفته به سایر دندان های شما آسیب هایی، مانند عفونت و یا کج شدن دندان ها، وارد کند. در موارد نادری می تواند منجر به ایجاد کیست و تومور شود.

مراجعه مرتب سالانه به دندانپزشک و عکس های اشعه ایکس می تواند قبل از بروز عوارض و نشانه ها دندان های عقل نهفته را شناسایی کند. معمولا برای برداشتن دندان عقل نهفته از باید از جراحی استفاده شود.